Очистить мозг и мысли.. Образно “мозг” можно разделить на сознание (то чем мы думаем, мышление, внутренний диалог) и подсознание (интеллект, который намного превосходит все возможности сознания) см. Сознательное и бессознательное. Но это все на уровне теорий.

Сознание используется для непрерывного познания новой информации. Со временем эта информация переносится на подсознание и становится автоматической. Т.е., вы сознательно контролируете процесс, когда учитесь писать ручкой текст, вести автомобиль, ехать на велосипеде, перебирать пальцами клавиши музыкального инструмента в определенном порядке и т.п. После того, когда вырабатывается определенный автоматизм, это переходит на подсознательный уровень и уже не нуждается в контроле сознания. Так наше сознание освобождается для познания нового не теряя при этом старое. Сознание обладает не таким уж и большим запасом или объемом памяти и поэтому нуждается в постоянной разгрузке. Сознание в состоянии заниматься только одной конкретной вещью, потому и так важна концентрация. Если мысли начинают скакать от одной цели к другой, то ничего хорошего обычно из этого не выходит. Глубоко концентрируясь на выполнения одной конкретной задачи мы быстро переводим ее на автоматический уровень подсознания, благодаря чему освобождаем сознательный уровень памяти. Возможности подсознания практически безграничны.

Что происходит, когда мы постоянно все откладываем на потом или на завтрашний день? Мы засоряем сознание до такой степени, что перестаем помнить даже самих себя не говоря уже о каком-то саморазвитии. Все эмоциональные и психические проблемы появляются и происходят именно на сознательном уровне. Наше сознание слишком перегружено информацией от которой необходимо избавиться. Эта перегрузка и создает все тревоги, психологические и эмоциональные проблемы. Наш сосуд просто слишком переполнен, его необходимо опустошить для возможности познания нового, которое является источником радости, энтузиазма и творческой силы! Так что не в коем случае не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня..

Из-за хронической перегрузки сознания и связанных с этим проблем, формируется своеобразный образ негативного восприятия окружающего мира. Причиной этому является негативная эмоциональная реакция на раздражители внешнего мира, которая уже глубоко укоренилась в нашем подсознании. Информация в подсознание вкладывается через опыт, т.е. через действие, образ, чувство и др. Если что-либо было повторено неоднократно, то оно переходит на уровень подсознания. Это можно назвать программой. Программа не бывает не плохой не хорошей. Это уже сознание придает ей оценку. Программы можно переписывать на противоположные, путем сознательного усилия или волевого усилия. В некоторых книгах пишут, что волевого усилия как такового не существует, есть сила воображения. Т.е. подсознание можно обмануть при помощи воображения, путем создания необходимых образов подкрепленных чувством, при помощи чего формировать новые, необходимые нам для более качественной жизни, программы.

Тут же пришел к мысли, что образ и система мышления тоже формируется подсознанием….Все спуталось..Это только теория